Si llevás un tiempo practicando yoga, seguro te pasó: estás en plena postura, tratando de enfocarte en la respiración, y de repente... ¡el mat se desliza! O tal vez sentís que te duelen las rodillas porque es muy delgado, o que pesa demasiado para llevarlo a clase. Elegir el mat de yoga adecuado no es solo una cuestión de estética, es encontrar ese compañero de práctica que te sostenga y te ayude a avanzar en tu camino yogui.
Cada cuerpo y cada práctica tienen necesidades distintas, por eso vamos a guiarte para que encuentres el mat perfecto según el tipo de yoga que hacés y lo que tu cuerpo necesita.
1. Materiales: ¿Cuál es el mejor para vos?
El material del mat influye en su agarre, durabilidad y en qué tan ecológico es. Algunas opciones:
🌱 Caucho natural: Si buscás un mat ecológico con agarre firme y excelente durabilidad, esta es la mejor opción. Absorbe bien la humedad y es ideal para hatha, vinyasa y otras prácticas intensas o que requieran posturas sostenidas.
🖤 Caucho natural + PU (Poliuretano): La opción premium en agarre y fluidez. La capa de PU es más suave en la superficie ayudando a deslizar en los pasajes, y aumenta su adherencia con las manos sudadas. Si necesitas un mat que te permita fluir, pero sin resbalarte, este es tu mat. Perfecto para yoga avanzado, ashtanga o si buscás un mat definitivo.
☁️ TPE (Elastómero Termoplástico): Una opción liviana y fácil de transportar. Es más ecológico que el PVC, pero no ofrece el mismo nivel de agarre que el caucho natural.
🧘 PVC (Policloruro de Vinilo): Aunque es duradero, económico y el más fácil de conseguir, no es biodegradable y su agarre puede fallar con el sudor.
🍂 Corcho o microfibra: Ideales para hot yoga o yoga dinámico, ya que mejoran su agarre con la humedad. Sin embargo, pueden sentirse resbaladizos al principio si no hay suficiente sudoración.
Si buscás un mat ecológico con agarre firme y excelente durabilidad, mirá nuestra selección de mats de caucho natural y caucho + PU.
2. Grosor: ¿Más amortiguación o más estabilidad?
El grosor del mat impacta directamente en cómo se siente tu práctica:
🔹 1-3 mm (ultrafino): Ideal si necesitás estabilidad y conexión con el suelo. Perfecto para viajes.
🔹 4-5 mm (estándar): Es el equilibrio ideal entre confort y soporte. Funciona bien para la mayoría de las prácticas.
🔹 6-8 mm (grueso): Si tus rodillas o muñecas sufren, un mat más grueso puede ser más cómodo. Sin embargo, puede hacerte sentir menos estable en posturas de equilibrio.
💡 TIP: Si practicás en suelo muy duro, un mat más acolchonado puede hacer la diferencia.
3. Agarre: La clave para una práctica segura
Si hacés yoga dinámico como ashtanga o vinyasa, sabés lo frustrante que es cuando las manos y los pies se deslizan. En este caso, lo mejor es un mat antideslizante, con materiales como caucho natural o con textura adherente.
🔸 Para yoga avanzado o ashtanga: Necesitás un mat con grip superior. Buscá opciones con superficie rugosa o tecnología de agarre extra.
🔸 Si sudás mucho: Evitá mats de PVC lisos y optá por corcho o microfibra, que mejoran la adherencia con la humedad.
🔸 Si hacés yoga suave o restaurativo: El agarre no es tan crítico, así que podés priorizar la comodidad.
💡 TIP: Antes de comprar, probá el mat en una tienda o leé reseñas de otros yoguis con prácticas similares.
4. Tamaño y peso: ¿Necesitás un mat portátil?
Si llevás el mat a todos lados, el peso es un factor clave. Los de TPE o PVC son más livianos, mientras que los de caucho suelen ser más pesados pero con mejor adherencia.
📏 Mats estándar: Hasta 180 cm de largo, ideales para la mayoría de las personas.
📏 Mats extra largos: Si sos altx (más de 1.75 m), buscá un mat de al menos 185 cm para que puedas moverte con libertad. Hay opciones de 200 cm que te van a resultar perfectos.
Conclusión: ¿Cuál es el mat perfecto para vos?
No hay un único "mejor mat de yoga", sino que depende de tu práctica y necesidades. Si hacés ashtanga o vinyasa, buscá agarre y estabilidad. Si priorizás comodidad, un mat más grueso será tu mejor amigo. Y si sos de lxs que viajan con su mat, el peso también cuenta.
Lo importante es que elijas un mat que te acompañe en tu evolución y haga que tu práctica sea más placentera. Porque sí, el mat correcto puede cambiar por completo la forma en que vivís tu yoga.
Ahora que sabés cómo elegir el mejor mat de yoga, encontrá el ideal para tu práctica en nuestra tienda online.